edgleave

清晨六点，天光微亮，塑胶跑道上已布满露水。他调整呼吸，在起跑线前躬身——这是第十一次参加马拉松，膝盖的旧伤像准时的闹钟般开始隐隐作痛。

三十公里处，意识开始模糊。观众呐喊声隔着雨幕传来，像隔着厚厚的玻璃。就在脚步踉跄的瞬间，他突然想起教练的话：“真正的运动员都懂得适时edgleave——不是逃离战场，而是为了更精准地回归。”

这个念头如闪电划破混沌。他不再强迫自己紧盯前方选手的后背，反而允许视线暂时edgleave，望向道旁银杏金黄的树冠。奇妙的变化发生了：当精神从执念中抽离，紧绷的肌肉忽然寻回节奏，呼吸重新变得绵长。原来最艰难的时刻，需要的不是咬牙硬撑，而是给自己一个喘息的缝隙。

最后两公里，他像重新上紧发条的钟表。超越三人冲过终点时，他忽然明白：体育教给我们的从来不是一味向前，而是在力竭时学会的短暂抽离。那些看似停顿的瞬间，恰是积蓄力量的必经之路——正如弓弦后拉才能让箭飞得更远。

汗水混着雨水滴在计时器上，数字定格在个人最好成绩。他抬头望向看台，教练竖起大拇指。这一刻他懂得，有时候，退一步的智慧比前进的勇气更难能可贵。